En de maan zei: “Het is oké om door fases te gaan.”

De maan heeft invloed op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als geestelijk.
Als je beseft dat de energie van de maan water aantrekt en afstoot (eb en vloed), dan is het niet gek dat de kracht van de maan invloed heeft op ons functioneren, aangezien wij voor meer dan 60% uit water bestaan.
De mens, de natuur, dieren, alles loopt samen met het ritme van de natuur en de fases van de maan. De invloed van de maan is op haar sterkst tijdens de volle maan, maar dat wil niet zeggen dat de maan in haar andere fases minder invloed heeft.
Als je meer inzicht hebt in de fases van de maan en de natuur dan kan je het ritme toepassen of herkennen in je eigen gewoontes of emoties.

Volle maan

De invloed en energie van de maan is enorm krachtig in deze fase, dat merk je aan, meer energie, slapeloosheid, meer agressie en meer geboortes, politie, artsen en verloskundigen draaien overuren tijdens de nacht van de volle maan. Als je er gevoelig voor bent kan je last hebben van onrustige gevoelens, (nare)dromen en emotioneler zijn dan anders, ook kunnen onopgeloste emoties naar boven komen. De energie tijdens volle maan is naar buiten gericht, dit is een goede periode om de puntjes op de i te zetten van de doelen en intenties die je hebt uitgezet of om deze af te ronden. Maak tijdens volle maan zeker tijd voor ontspanning en meditatie en zet dit in op het loslaten van emoties die je niet meer dienen of zet de meditatie in op dankbaarheid van wat je al hebt (bereikt) of op wat je nog wil bereiken of afronden van je doel of intentie.

Keywords: 

• Alles of niets fase

• Resultaat

• Vergeving

• Dankbaarheid 

Edelstenen:

• Zonnesteen: neemt onrust weg

• Rozenkwarts: zacht en liefdevol, voor jezelf, maar trekt dit ook aan.

• Bergkristal: brengt helderheid, versterkt het helder voelen, helder zien en helder denken.

• Amethist: beschermd tegen negativiteit.

• Seleniet/Engelensteen: laat je aarden op een zachte manier.

• Toermalijn of Hematiet: bij neerslachtigheid en depressie.

• Witte Maansteen: versterkt de vrouwelijke energie en versterkt je intuïtie. Maansteen helpt hormonen te balanceren en je cyclus te reguleren. 

Essentiële oliën:

• Ylang-Ylang: vergroot de zelfliefde en verzacht het hart, versterkt de sensuele energie en brengt balans in mannelijke en vrouwelijke energie.

• Rose: versterkt de vrouwelijke energie en brengt emotionele balans.

• White-Angelica: brengt je terug naar je oorspronkelijke kern, laat je zacht aarden en helpt negatieve gevoelens loslaten, verzacht prikkels en energie.

• Dreamcatcher: geeft meer inzicht in je dromen en beschermt je tegen negatieve en nare dromen.

• Orange: werkt opwekkend en geeft een warm, veilig en beschermd gevoel. Orange versterkt de ‘ik’ kracht, het zelfbewustzijn en het zelfvertrouwen, ook geeft Orange weer ruimte aan creativiteit. 

• Joy: opent het hart, geeft zelfvertrouwen en helpt bij het loslaten van emotionele blokkades.

• Rosemary: helpt je te wandelen in je eigen waarheid, door trouw te zijn aan jezelf, doel, intentie of wens. Rosemary beschermt en zuivert lichaam, geest, huis en haard van negatieve invloeden.

• Bergamot: werkt opbeurend, verfrissend en ontspannend, geeft vertrouwen en helpt angsten loslaten. Bergamot laat de behoefte van het volledig controle willen hebben los, waardoor je weer meer met de stroom van het leven meekan.

• Frankincense: voor het ‘wakker’ maken van ons spiritueel bewustzijn en de verbinding met je geest. Het zal je helpen met het loslaten van gebeurtenissen uit het verleden en helpt loslaten van het ego dat je tegenhoudt om verbinding te maken met je spirituele kant. Frankincense werkt aardend en brengt balans, geeft innerlijke kracht en stimuleert verdieping tijdens meditatie.

• Elemi: maakt visualisatie makkelijker en brengt emotioneel en spiritueel balans. Het lijnt chakra’s uit en laat stress en geblokkeerde energie het lichaam verlaten. Elemi helpt om weer tot je kern te komen door het probleem aan te pakken.

• Spearmint: helpt met het vaststellen van je grenzen en helpt loslaten van oude overtuigingen en patronen. Het brengt meer zelfvertrouwen wat weer helpt bij vooruitgang of overwinnen van negatieve emoties.

Rituals:

• Yogahouding: de kameel houding opent de borst en keel en helpt bij het loslaten van wat vastzit.
• Kruidenthee: maak een kopje kruidenthee met gedroogde weegbree, munt, goudsbloem en rozenblaadjes, ga even lekker zitten en haal 3x langzaam en diep adem.
• Kaarszalven: zalf je kaars met 1 van bovenstaande olie of de Full Moon Magic olie-blend om extra kracht en positieve energie aan je intentie te geven.
• Opladen: laad jezelf en je edelstenen op in het volle maanlicht. Ook kan je een kan of glas met water in het maanlicht zetten evt met bovengenoemde edelstenen voor extra kracht en laat het water heel de nacht opladen door de energie van de maan, de volgende ochtend kan je dit zelf drinken of aan je plantjes geven voor extra groei en bloei. 
• Meditatie: rol de Full Moon Magic Blend of 1 van bovenstaande oliën over je polsen, je hart, achter je oren en achterin je nek. Wrijf wat olie door je handen en houd je handen als een kommetje onder je neus. Haal 3x langzaam en diep adem en bij elke inademing door je neus stroomt er nieuwe, positieve en zuivere energie naar binnen, bij elke lange uitademing door je mond verlaat oude en negatieve energie je lichaam en geest. Neem je intentie of doel in gedachten en blijf zo even ontspannen liggen of zitten evt met 1 van bovengenoemde edelstenen in je hand of op je hart en visualiseer het licht van de maan je van top tot teen weer opladen met haar positieve en krachtige energie.
• Schrijf: schrijf op een briefje wat je los wil laten en verbrand dit (buiten) in de vlam van de kaars. Schrijf op een briefje je intentie of doel en geef dit aan moeder aarde door te begraven. Schrijf op een lapje stof of lint wat je wenst of droomt en hang dit in een boom of laat het meewaaien met de wind.

 

Afnemende maan:

Keywords:

• Adem

• Cyclus

• Ontspanning

• Herwaardering

• Aanvaarding

• Vertrouwen

De maan wordt tijdens deze fase steeds minder zichtbaar. Dit is een periode van rust en loslaten, afstoten en afzwakken. Reflecteer of mediteer op de intenties die je tijdens nieuwe maan hebt uitgezet. Tijdens de periode van volle maan ben je gegroeid in wijsheid en ervaring, deze kennis kan je tijdens afnemende maan het beste met andere delen. Beslis tijdens afnemende maan wat je mee wil nemen en wat je achter je wil laten in de periode naar de nieuwe maan toe. Ook kan je tijdens deze fase het beste breken met slechte gewoontes en blokkades van buitenaf opruimen. Het is fijn om nu te werken aan veranderingen.

Edelstenen:

• Aventurijn: werkt kalmerend en aardend en laat de energie van het hoofd naar het hart verschuiven. Groene aventurijn geeft je positieve energie en bevordert het ontspannen en opnieuw opladen na de energie van volle maan.
• Citrien: geeft helderheid bij zelfonderzoek en versterkt een positieve houding.
• Bergkristal: brengt helderheid, versterkt het helder voelen, helder zien en helder denken.
• Groene calciet: helpt om oude vastzittende patronen los te laten, de steen leert je dat doelen pas bereikt kunnen worden als er ruimte is voor stroming van gevoel en emotie, ook helpt groene Calciet om je uit te spreken van oude pijn.
• Rookkwarts: absorbeert negatieve energie, dit is een goede steen om je humeur te verbeteren en om mee te mediteren.
• Bloedsteen/Heliotroop: werkt activerend en kalmerend tegelijk, ook helpt bloedsteen bij het maken van beslissingen.
• Aquamarijn:  heeft een kalmerende werking en is heel geschikt tijdens meditatie, het bevordert de spirituele groei, helder denken, helder zien en helder voelen.

Essentiële oliën:

• Geranium: helpt de emoties en heftige energie van volle maan verzachten, ook helpt geranium bij het verwerken van emoties die je niet meer nodig hebt. Geranium werkt opwekkend en brengt een emotionele en hormonale balans.

• Cypress: verwijderd van wat stagneert en zet je open voor mentale harmonie. De olie zal helpen veranderingen te accepteren zodat je weer kan groeien en helpt ideeën om te zetten in daden.

• Frankincense: voor het ‘wakker’ maken van ons spiritueel bewustzijn en de verbinding met je geest. Het zal je helpen met het loslaten van gebeurtenissen uit het verleden en helpt loslaten van het ego dat je tegenhoudt om verbinding te maken met je spirituele kant. Frankincense werkt aardend en brengt balans, geeft innerlijke kracht en stimuleert verdieping tijdens meditatie.

• Sage: brengt hormonale balans en versterkt en circuleert de Chi energie. Sage werkt verhelderend en zuiverend, helpt de geest rustig te krijgen om zo duidelijkheid te creëren, kan levendige dromen oproepen en meestal kan je deze ook beter herinneren. 

• Palo Santo: is een heilige en spirituele olie, brengt rust, stabilisatie, aarding, bescherming en zuivert. Palo Santo laat je op een kalme, maar krachtige manier (spirituele) verbinding maken met jezelf.

• Clove: is een spirituele olie, geeft  inzicht in onze pijn zowel lichamelijk als emotioneel, dit staat namelijk altijd met elkaar in verbinding. Clove helpt ons nadenken over de oorzaken van onze pijnen.

• Cedarwood: werkt aardend, verwarmend, troostend en geeft je kracht, zelfacceptatie en een veilig gevoel, de geur trekt warmte, gezelligheid en liefde aan.

• Jasmine: helpt om je seksualiteit te omarmen en brengt hormonale en emotionele balans. Jasmine helpt bij het versterken van intuïtieve kracht en wijsheid en helpt om krachtige en inspirerende relaties te bevorderen.

• Peppermint: werkt verfrissend, verkoelt en kalmeert de geest en bevordert het helder denken. Peppermint moedigt je aan met een ‘frisse’ blik te kijken en zo patronen te kunnen veranderen/doorbreken, ook moedigt deze olie aan om koers te houden in moeilijke situaties.

Rituals:

• Yogahouding: kleermakerszit/lotushouding, deze houding is heel fijn om te mediteren en helpt je om naar binnen te keren. Adem bewust in en uit, richt je blik naar binnen en laat wat je niet meer nodig hebt bij elke uitademing los.
• Schrijf: schrijf op wat jouw doel is en wat je weerhoud om daar te komen, knip het geschreven stuk van wat je weerhoudt los van het papier en verbrand dit. Schrijf je blokkade op papier en versnipper het, of geef het mee aan een stroom water, laat het meewaaien met de wind, hang het in de wilgen, schrijf het op een steen en gooi het weg.
• Zuivering: doe een zuivering voor jezelf en je huis en haard, dit kan je doen door met de rook van gedroogde salie om jezelf heen te cirkelen, bescherm jezelf altijd door een straal van zuiver wit licht om en door je heen te visualiseren. Ga van beneden tot boven met salie door elke hoek van elke kamer, zeg het negatieve niet welkom te zijn en vraag het weg te gaan. Wil je geen ongezonde rook gebruiken, doe dan de essentiële olie Sage in de diffuser of maak er een room-spray van. Doe na dit ritueel altijd nog even de essentiële olie Palo Santo in de diffuser voor positieve, fijne en schone energie, brand hiervoor het liefst niet het Palo Santo heilig hout, omdat hiervoor deze mooie oer-bomen worden gekapt, de essentiële olie wordt uit de boom ‘getapt’ zonder deze te beschadigen, dezelfde werking, meer respect voor moeder natuur. 

Donkere maan:

Keywords:

• Zelfreflectie

• Meditatie 

• Zoektocht  

Als je bewust en in harmonie met de fases van de  maan wil leven, dan is dit de tijd om het rustig aan te doen. Die ene nacht dat er helemaal geen maan is en het volledig donker is, zijn de sluiers tussen beide werelden heel dun, hierdoor kan je beter contact maken en hulp vragen aan je voorouders, spirits of gidsen. Deze tijd is goed om jezelf te onderzoeken, te ontdekken en te zoeken naar verborgen antwoorden in je onderbewustzijn, ook je donkere kant hoort hierbij. Yin-Yang, geen licht zonder donker. Deze maantijd is het beste voor zelfreflectie, meditatie en divinatie op wat je niet meer dient. Vertrouw en luister meer naar je intuïtie.  Bescherm jezelf goed tijdens rituelen.

Edelstenen:

• Peridot: voor de beste versie van je leven.  

• Rookkwarts: helpt bij het loslaten van negatieve energie, dit is een goede steen om je humeur te verbeteren en om mee te mediteren    

• Zwarte Maansteen: versterkt de vrouwelijke energie en versterkt je intuïtie. Helpt je aarden en beschermen bij spiritueel werk en stimuleert je eigen spirituele ontwikkeling. Het helpt je beter connectie te maken met de maan en haar energie  

• Bergkristal: brengt helderheid, versterkt het helder voelen, helder zien en helder denken.

• Labradoriet: is een sterk beschermende en spirituele steen. Het beschermt het eigen energieveld (aura) tegen negatieve invloeden uit de omgeving en mensen die energie bij je wegnemen. De steen vermindert angst en geeft kracht, (zelf)vertrouwen en doorzettingsvermogen. Het versterkt de intuïtie, spiritualiteit en vergroot de geestelijke kracht. Brengt je makkelijker in contact met voorouders, gidsen of spirits.

Essentiële oliën

• Sage: brengt hormonale balans en versterkt en circuleert de Chi energie. Sage werkt verhelderend en zuiverend, helpt de geest rustig te krijgen om zo duidelijkheid te creëren, kan levendige dromen oproepen en meestal kan je deze ook beter herinneren.  

• Frankincense : voor het ‘wakker’ maken van ons spiritueel bewustzijn en de verbinding met je geest. Het zal je helpen met het loslaten van gebeurtenissen uit het verleden en helpt loslaten van het ego dat je tegenhoudt om verbinding te maken met je spirituele kant. Frankincense werkt aardend en brengt balans, geeft innerlijke kracht en stimuleert verdieping in jezelf tijdens meditatie.

• Sandalwood: door diepe ontspanning ontwaakt het onderbewustzijn, dit zorgt voor grotere intuïtie en bewustwording van wat verborgen ligt. Sandelhout belichaamt de stroom van het leven en zet weer in gang wat gestagneerd is.
• Patchouli: is een aardende olie die wordt gebruikt om de geest te ontspannen en gedachten te zuiveren . Patchouli geeft bescherming en helpt je om je eigen weg te gaan en om dicht bij jezelf te blijven.                                   

Rituals:

• Meditatie:  doe onderzoek in en naar jezelf en ga in meditatie op zoek naar antwoorden in je onderbewustzijn. Wrijf wat Frankincense of 1 van bovenstaande oliën door je handen en houd je handen als een kommetje onder je neus. Haal 3x langzaam en diep adem en bij elke inademing door je neus stroomt er nieuwe, positieve en zuivere energie naar binnen, bij elke lange uitademing door je mond verlaat oude en negatieve energie je lichaam en geest. Neem je intentie in gedachten en blijf zo even ontspannen liggen of zitten evt met 1 van bovengenoemde edelstenen in je hand of op je hart en keer in stilte naar binnen.

• Bescherming: bescherm jezelf extra goed tijdens rituelen met donkere maan, juist omdat de sluiers zo dun zijn deze tijd. Je kan dit doen door een druppeltje Frankincense om je heen door je aura te halen en een druppeltje op je kruin, voor het afsluiten van prikkels en beschermen tegen negatieve invloeden. Doe Sage en/of Palo Santo in de diffuser voor het zuiveren van de energie in huis en het beschermen tegen negatieve invloeden. 

• Divinatie:  divinatie gebruik je om helderheid en inzicht te krijgen en om beter contact te maken met je onderbewustzijn. Tijdens deze fase van de maan kan je goed je intuïtie laten spreken via de ‘voorspellings’ methode, dit kan je onder andere doen door middel van pendelen, runenstenen, theeblaadjes lezen, handlezen, numerologie of door  het lezen of  leggen van tarot,- moeder aarde,- maankaarten, of andere inzichtkaarten.

• Spiegelmagie: kijk jezelf in je ogen, voel wat je ziet en zie wat je voelt. Probeer jezelf lang en diep aan te kijken, probeer naar binnen te kijken, te zien en te voelen wat in je ligt en zeg zachte affirmaties tegen jezelf. 

*ik ben sterk als dat nodig is en zacht als het kan.

*ik mag gezien en gehoord worden.

*ik mag er volledig zijn precies zoals ik me voel en precies zoals ik ben.

*ik laat de twijfels aan en in mij los.

*ik ben uniek en waardevol. 

 

Nieuwe Maan:

Keywords:

• Zaadjes planten

• Schone lei

• Potentie

• Dromen 

Met nieuwe maan keer je vanuit introspectie weer naar buiten, dit is de maanperiode voor opening. Wat wil je vasthouden, wat wens of droom je wat je tijdens donkere maan hebt gevonden en wil je laten groeien? Als je iets wil moet je het najagen! Geef dit in deze tijd de ruimte om zich te manifesteren. Dit is de tijd dat de maan beweegt van onzichtbaar naar zichtbaar, hetzelfde geldt voor jou dromen. Bedenk nu datgene wat je wil zaaien en laat de komende tijd de gelegenheid krijgen om tot iets moois te bloeien, zoals een zaadje in de natuur. Dit is nog steeds een periode om rustig aan te doen, te reflecteren en intenties uit te zetten.

Edelstenen:

• Labradoriet: is een sterk beschermende en spirituele steen. Het beschermt het eigen energieveld (aura) tegen negatieve invloeden uit de omgeving en mensen die energie bij je wegnemen. De steen vermindert angst en geeft kracht, (zelf)vertrouwen en doorzettingsvermogen. Het versterkt de intuïtie, spiritualiteit en vergroot de geestelijke kracht. Brengt je makkelijker in contact met voorouders, gidsen of spirits.

• Zwarte Maansteen: versterkt de vrouwelijke energie en versterkt je inzicht en intuïtie. Helpt je aarden en beschermen bij spiritueel werk en stimuleert je eigen spirituele ontwikkeling. Het helpt je beter verbinding te maken met de maan en haar energie.

• Ioliet: is een spirituele steen en stimuleert inzicht en kennis. Het helpt je ontdekken wie je bent, wat je voelt en wilt, en geeft je de kracht om jezelf te zijn en je te uiten. Het bevordert onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid.

• Tektiet: is ook een spirituele steen en bevordert spirituele en persoonlijke groei. Het helpt bij het opruimen van bagage uit het verleden en hier lessen van te leren. Het stimuleert om een positieve houding aan te nemen. Brengt je makkelijker in contact met voorouders, gidsen of spirits.

• Rookkwarts: absorbeert negatieve energie, dit is een goede steen om je humeur te verbeteren en om mee te mediteren.

• Obsidiaan: is een sterk inzichtgevende en reinigende steen en stimuleert persoonlijke ontwikkeling door (zelf) inzicht en het opruimen van bagage uit het verleden.

Essentiële oliën: 

• Cypress: verwijderd van wat stagneert en zet je open voor mentale harmonie. De olie zal helpen veranderingen te accepteren zodat je weer kan groeien en helpt ideeën om te zetten in daden.

• Myrrh: verzacht gevoelens van angst en geeft een gevoel van veiligheid.

• Orange: werkt opwekkend en geeft een warm, veilig en beschermd gevoel. Orange versterkt de ‘ik’ kracht, het zelfbewustzijn en het zelfvertrouwen, ook geeft Orange weer ruimte aan creativiteit.

• Roman Chamomile: helpt loslaten wat niet meer van waarde is, je niet meer nodig hebt en je niet meer dient.

• Ginger: geeft je het gevoel van kracht en helpt je verantwoordelijkheid te nemen.

• Patchouli: is een aardende olie die wordt gebruikt om de geest te ontspannen en gedachten te zuiveren. Patchouli geeft bescherming en helpt je om je eigen weg te gaan en dicht bij jezelf te blijven. 

• Cedarwood: werkt aardend, verwarmend, troostend en geeft je kracht, zelfacceptatie en een veilig gevoel, de geur trekt warmte, gezelligheid en liefde aan.   

• Cinnamon Bark: trekt rijkdom aan door het transformeren van onze vastgezette overtuigingen van beperking naar overvloed. Deze olie is tegen geestelijke verharding, het werkt versterkend en verwarmend, ook bij innerlijke kilte.

• Nutmeg: werkt kalmerend op lichaam en geest en heeft een diepgaand effect op onze emoties en helpt hierdoor twijfels en weerstand loslaten.   

Rituals: 

• Yogahouding: de kindhouding helpt om stress los te laten en kalmeert je hersenen.

• Meditatie: mediteer met bovengenoemde stenen en kies (op gevoel) 1 van bovenstaande oliën of maak je eigen blend (2 of 3 single oliën mengen, dit is 4 tot 6 druppels in 5ml plantaardige draagolie) en wrijf deze door je handen, houd je handen dan als een kommetje onder je neus. Haal 3x langzaam en diep adem en bij elke inademing door je neus stroomt er nieuwe, positieve en zuivere energie naar binnen, bij elke lange uitademing door je mond verlaat oude en negatieve energie je lichaam en geest.  Laat het licht van de nieuwe maansikkel iets nieuws in jou versterken. Gebruik je visualisatie vermogen om het licht van de maan in en door je heen te laten schijnen, kijk en voel wat er mag ontstaan en groeien.

• Intenties: dit is de tijd om intenties te verduidelijken.

*Wat mag gaan groeien?

*Wat wil je voor nieuws starten?

Schrijf, schilder, knutsel, om dit visueel te krijgen, gebruik je handen en je hart.  Om de intentie te versterken kan je datgene wat je gemaakt hebt de avond erna met het nieuwe maanlicht beschijnen.

• Visualisatie: visualiseer wat voor  nieuws je wil beginnen of wat je wil laten groeien. Maak de visualisatie duidelijk door een zaadje in de aarde te planten en laat je intentie of datgene wat je wil laten groeien met de fases van het groeiende zaadje mee bloeien.

 

Wassende maan:

We zitten nu in wassende maan ofwel toenemende maan, dit is de maanfase van opbouwende energie naar de volle maan toe.
Tijdens deze fase kan je werken aan de intenties of plannen die je tijdens nieuwe maan hebt uitgezet.
Ga op onderzoek uit, stel doelen en gebruik je creativiteit.
Maak een lekker kop thee met opwekkende kruiden, ga even rustig zitten, haal 3x diep adem en stel jezelf open voor de groeiende energie van de maan, zodat de eigenschappen in jou ook kunnen groeien.

Keywords:

•  onderzoek je dromen/doelen
•  moed
•  vooruitgang
•  aanpakken 
•  koers houden
•  verbeteren 
• aanpassen 

Edelstenen:

• Carneool: voor extra power
• Tijgeroog: om je wilskracht en doorzettingsvermogen te versterken.
• Maansteen: versterkt je intuïtie en geeft vrouwelijke energie 

Essentiële Oliën:

• • Abundance: helpt bij het aantrekken van welvaart, rijkdom en gezondheid. 
  • Rosemary: helpt je te wandelen in je eigen waarheid, door trouw te zijn aan jezelf, doel, intentie of wens. Rosemary beschermt en zuivert lichaam, geest, huis en haard van negatieve invloeden.
  • Bergamot: werkt ontspannend en verbetert het humeur, helpt bij angst, onrust en depressie.  Bergamot werkt opbeurend, verfrissend en ontspannend, geeft vertrouwen en helpt angsten loslaten. Deze olie laat de behoefte van het volledig controle willen hebben los, waardoor je weer meer met de stroom van het leven meekan.
  • Jasmine: werkt opwekkend en vergroot het zelfvertrouwen, helpt om je seksualiteit te omarmen en brengt hormonale en emotionele balans. Jasmine helpt bij het versterken van intuïtieve kracht en wijsheid en helpt om krachtige en inspirerende relaties te bevorderen.

Rituals:  

• Yogahouding:  de halve maanhouding is goed voor zelfvertrouwen, kracht en balans.

• Kruidenthee:  maak een lekkere kop kruidenthee met opwekkende gedroogde kruiden,zoals, anijs, stokroos,  framboosblad, sinaasappelschil, oranjebloesem  en zoethout. Ga lekker zitten, haal 3x langzaam en diep adem en voel de kracht en warmte van de thee je lichaam en geest verblijden en opladen.

• Maanbad: Soms wordt een maanbad bedoeld, dat je buiten in het maanlicht gaat staan en energetisch  door het maanlicht wordt opgeladen.  Maar een maanbad kan ook een warm bad zijn met heerlijke kruiden of essentiële oliën eraan toegevoegd.  Bergamot, Abundance of Jasmine zijn heerlijk om een paar druppels vermengd met epsomzout aan het water toe te voegen.

 

And  the  moon  said,  you  do  not  have  to  be  whole  in  order  to  shine